온열 파스의 효과력를 최대화하는 방법을 알려드립니다. 일단 몸를 깨끗하게 정리하고 적당한 개수의 온습포를 부착하세요. 특히 통증이 심한 부분에 과감하게 붙이는 것이 필수합니다. 더불어 온습포를 고정한 후 30분 최소 따뜻함을 보존하면 통증 완화에 기여이 … Read More